スムージーダイエット、スムージーを愛用する有名人たちは?

大人気のスムージーダイエットをしている有名人、愛用している有名人をここでピックアップしてみました!美意識が強い人たちばかりです!

スムージー

 

優香

 

小倉優子

 

山田優

 

ダレノガレ明美

 

ローラ

 

SHIHO

 

辺見えみり

 

押切もえ

 

道端ジェシカ

 

ざわちん

 

釈由美子

 

AAA 伊藤千晃

 

杉浦太陽

 

レディガガ 

 

ミランダ・カー

 

グゥイネスパルトロー

 

ニコールリッチー

 

 

などなど・・・美意識が高い人が多いように思えます。

 

綺麗なあの人はやっぱりスムージーを愛用していた!

年前から話題になっているグリーンスムージー。セレブ達にも人気で、あのミランダ・カーも積極的に取っており、雑誌のスナップでもグリーンスムージーのシェイカーを手にして闊歩する姿が掲載されていますね!

 

劇太りで話題になったレディー・ガガは、スムージーのダイエットを試して2か月足らずで13キロのも減量に成功してます!ビフォーアフターの姿は世界中のファンを驚かせましたよね。

レディーガガ

もともと太りやすいというレディー・ガガの体質ですがスムージーを飲むようになってから肌の調子も良くなり、太りにくくなって来たとか。

 

そんなガガのダイエット法は“スムージーダイエット”として美容に興味のある女性の注目のまとです。
特に美容とダイエットの効果があるのはミランダも愛用しているグリーンスム―ジーです。
「ミネラル酵素グリーンスムージー」や「コンビニスムージー」など最近はグリーンスムージーのレパートリーが目白押しなのです。

 

グリーンスムージーはどうして短期間で効果がでるの?

疑問

野菜・果物+水+ミネラル+酵素という最高の組み合わせでシェイカーに入れている理想の飲み物です。

食べ物といってもいいくらい腹もちが良いので栄養価も高く、ダイエットにも効果があるのもうなずけますね。モデルや芸能人の間で話題沸騰になるのも納得ですよね。

 

しかも、作り方も簡単で粉末もあるということで手軽に続けられるのも人気の秘訣です。

 

スムージー

スムージー野菜やフルーツをミキサーに入れて混ぜるだけ。食物繊維も多いので便秘解消にもなるので生活のリズムが崩れがちな芸能人やモデルからも愛用者が多いのですね。

 

毎日とることで(1食を置きかえるダイエット含め)キレイな血液になるととのこと。体質改善することを目的として代謝UPのために取るのもお勧めです。

 

朝の忙しい時間にミキサーを使ったり面倒だわ!という人は粉末を活用してもいいですよね。芸能人やモデルも飲んでるというのはこの粉末の愛用者も多いとか。栄養補給にもぴったりで、ミルクを加えても美味しいんです。

 

それでは引き続きモデルやタレントさんの口コミと愛用のスムージーを見てみましょう!

 

モデル、タレントのスムージーレシピはコレだ!

 

疑問

道端ジェシカ
彼女も間食や食事代わりに毎日スムージーをのんでいるとか。レシピはグリーンスムージーをココナッツ風味にしているようでお仕事の合間にも飲んでいるようですね1

 

 

今井華

テラハの今井華
渋谷系ギャルの今井華ですが、グリーンスムージーで1週間に3キロやせたそうです。牛乳で割ったりミネラルウォーターで飲んだり色々工夫していたようです。
朝ご飯代わりにすることもあるようですね。便秘気味だったのも解消されたとか。

 

山田優

山田優
産後にもスムージーダイエットをして何度今の細すぎる体型に戻ってしまったという典型的な美容ポリシーの持ち主。妊娠前からスムージーを愛用していたようで、レシピは次の通りブログに述べられていました。
マンゴーと何かのグリーンミックスをされた牛乳割のスムージーらしい!・・・です。

 

小倉優子

小倉優子
こちらもグリーンスムージー派です。果物をふんだんに入れているようでイチゴとかキーウィなどもいれているようです。酸味があって飲み易いのかコスト的にはちょっとお高めかもしれませんね。
グリーンは小松菜を使っていたようです。

 

比嘉愛未

比嘉愛未
リンゴやバナナ、ホウレンソウにレモンなどアマ系、緑系、酸味系をバランスよく入れていたようです。朝ご飯の代わりにいつも愛飲しているとテレビ番組でいっていました。

 

 

フルーツを、グリーンスムージーに組み合わせることで味に甘みを加える事ができますからお好みでミルクを入れたりミネラルウォーターで割ったりとバリエーションを楽しめます。食物繊維も取れますし、お肌の調子も良いことでしょう。

スムージー

グリーンスムージーは消化に良いので食事として飲んでもすぐに吸収されて内蔵に負担をかけることがありません。グリーンスムージーを飲むことで内臓を休憩させることもできるのです。
健康な内臓をつくることはダイエットだけでなく健康や美容全般をサポートすることになります。内臓に負担をかけないスムージーがいかに優れているかということになりますね。

目的で選ぶスムージー選び♪



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